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【中国】疲れがたまっていませんか?疲労回復には梅が効果的

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070724-00000000-scn-cn
1日15分で簡単、確実に体が軽くなるビジネスマン向けトレーニング(2)-李銀英

 中国のIT産業は中国政府のIT産業育成の方針に従って日々発展しつつあります。中国政府は技術開発と産業器量増進を目的として第11次5カ年規画(2006-10年)計画の中IT産業技術政策改善及び先端技術産業発展計画を発表して科学技術インフラ駆逐と産業化プロジェクトを行うことを明らかにしました。特にベンチャーキャピタルの投資規模は毎年増える一方でIT産業の中でもインタ-ネット部門の投資が高くなっています。

 中国産業の著しい発展は中国の経済力を高くしましたが、その反面中国人の健康面では現代病と言えるVDT症候群などの職業病をもたらし、仕事をする人を悩ませています。
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中国経済の成長はその経済を支える、多くの人々の見えない努力のお陰だといえます。

 しかし毎日仕事を頑張るビジネスマンの中には、慢性的な肉体疲労を感じてる方が多いようです。運動や肉体労働で体の疲れを感じることは多いですが、一日中オフィスワークをした時にも疲労を感じることはよくあります。このような身体の疲れはどうして起こるのでしょうか。

 漢方では「気、血、水」が滞って病気になるといわれています。この3要素のいずれかが異常を起こすと体調が悪くなり、悪化すれば病気に至ります。血流と疲れは密接な関係にあります。人間の筋肉は、運動量が増えると筋肉繊維が発達します。筋肉繊維の収縮と弛緩はポンプのような役割をし、血液を順調に循環させます...

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